Quand et pourquoi recourir au coaching de vie ?
TRAVAIL ET SPHÈRE PROFESSIONNELLE
- Stress, burnout, épuisement psychologique, période de questionnement,
- Gestion des conflits professionnels,
- Coaching et développement de carrière,
- Aide aux changements de fonction, de métier, d’équipe , d’Entreprise,
- Aptitude au Management,
- Capacité à prendre des décisions et à les assumer,
- Apprendre à dire « NON »,
- Repérage des compétences,
- Présentation (style, vêtements, coiffure, etc.).
VIE PRIVÉE
- Gestion des émotions,
- Lutte contre l’impression d’isolement et de solitude,
- Gestion des relations (famille, amis, couple, enfants),
- Apprentissage à dire « NON » quand on n’a jamais trop su le dire à ses proches,
- Restauration de l’estime de soi et de la confiance en soi,
- Apprentissage de l’art de positiver,
- Gestion de l’anxiété, des impasses émotionnelles, de l’angoisse,
- Soutien ponctuel lors d’évènements comme les divorces, la perte d’emploi, les séparations, la perte d’un proche, les déménagements, le départ à la retraite, les périodes de mal-être,
- L’aide à une « digital detox » pour apprendre à se déconnecter des smartphones, tablettes, PC/MAC et jeux vidéos.