QUAND ET POURQUOI ?

TRAVAIL ET SPHÈRE PROFESSIONNELLE

• Stress, burnout, épuisement psychologique, période de questionnement,
• Gestion des conflits professionnels,
• Coaching et développement de carrière,
• Aide aux changements de fonction, de métier, d’équipe , d’Entreprise,
• Aptitude au Management,
• Capacité à prendre des décisions et à les assumer,
• Apprendre à dire « NON »,
• Repérage des compétences,
• Présentation (style, vêtements, coiffure, etc.).

VIE PRIVÉE

• Gestion des émotions,
• Lutte contre l’impression d’isolement et de solitude,
• Gestion des relations (famille, amis, couple, enfants),
• Apprentissage à dire « NON » quand on n’a jamais trop su le dire à ses proches,
• Restauration de l’estime de soi et de la confiance en soi,
• Apprentissage de l’art de positiver,
• Gestion de l’anxiété, des impasses émotionnelles, de l’angoisse,
• Soutien ponctuel lors d’évènements comme les divorces, la perte d’emploi, les séparations, la perte d’un proche, les déménagements, le départ à la retraite, les périodes de mal-être,
• L’aide à une « digital detox » pour apprendre à se déconnecter des smartphones, tablettes, PC/MAC et jeux vidéos.